La salud social: otra dimensión del bienestar en la que debemos poner el foco si lo que se busca es sentirse bien

Cuando hablamos de buscar el bienestar integral muchas veces tratamos áreas tan esenciales como la salud mental, física y emocional. Sin embargo, existen áreas y tipos de salud que muchas veces quedan olvidadas y en las que no se ponen necesariamente el foco. Una de ellas es la salud social la cual se refiere a la capacidad del individuo para establecer vínculos significativos con otras personas, integrarse en la vida comunitaria y desenvolverse en la red de relaciones que configuran su existencia cotidiana, según detallan en el blog de la Clínica Universidad de Navarra. Esta no es una dimensión medible desde el individuo únicamente, sino que depende de las condiciones del entorno, del acceso a los servicios básicos, de las políticas de inclusión y del tejido asociativo disponible.

Cómo afecta el aislamiento social

Según señalan desde el blog citado, el aislamiento social y la soledad no siempre coinciden, pero sí que ambos se han identificado como factores de riesgo que impactan de forma directa en la salud de nuestro organismo.

El riesgo que supone la soledad crónica es similar al de otros hábitos nocivos ya conocidos como pueden ser el sedentarismo o el consumo de tabaco que ya cuentan con documentación previa de cómo impacta en nuestra salud. De hecho, según lo que señalan, esta relación entre el aislamiento social y las enfermedades no solo es unidireccional.

Al parecer, las enfermedades crónicas o las discapacidades pueden limitar la participación social y generar aislamiento secundario, que a su vez agrava el estado de salud general. Así, se genera un círculo vicioso en el que se deteriora la salud física, la salud social y la salud emocional; y viceversa.

La salud social, ¿tiene la misma importancia?

Cabe pensar en si la salud social tiene la misma relevancia que otras dimensiones de la salud como pueden ser la física o la emocional. Según organismos como la OMS, no solo tiene la misma importancia, sino que existiría evidencia científica que respaldaría esta afirmación. De hecho, se sabe que la falta de conexión social causa mortalidad en términos similares a otros factores establecidos como tal. Sin embargo, históricamente, no se ha tomado con la misma seriedad clínica que otras dimensiones de salud.

Pese a que la soledad no es una enfermedad en el sentido de que no figura como una entidad diagnóstica y que es una experiencia subjetiva, cuando se cronifica, puede actuar como un factor de riesgo para patologías cardiovasculares, trastornos del estado de ánimo y deterioro cognitivo. Algo que conviene recordar para otorgarle la relevancia que realmente tiene.